選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Clesign】Follow The Heartbeat Mat 瑜珈墊 4.5mm - Orange(瑜珈墊)就是非常大推啊!
這個運動牌子,在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推,一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【Clesign】Follow The Heartbeat Mat 瑜珈墊 4.5mm - Orange(瑜珈墊)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
[ 產品資訊 ]
‧ 尺寸:68x185cmx4.5mm
‧ 重量:2.8kg(±0.5%)
‧ 材質:100%天然橡膠+少量碳纖維
CLESIGN標準:
►EDX按照歐盟進口要求Rosh指令檢測結果安全無毒。
►柔軟(表面碳纖維專利)、舒適、防滑。
►有卓越的耐磨性和耐用性。
►表面有碳纖維的閉孔表面,防止水分和汗水滲入墊子和繁殖細菌。
►100%可生物降解環保
►不會褪色,墊子不會任意變形。
►無過敏引起的物質
►無人造色
►無造成癌症的物質
►無激素紊亂物質
►無化學軟化劑
[ 清潔方式 ]
‧ 請用毛巾沾濕清水擰乾擦拭並自然風乾。
[ 注意事項 ]
‧ 請勿直接日曬,容易加速氧化裂解情況。
‧ 請勿以刷子刷洗,易破壞瑜珈墊。
‧ 為確保清潔衛生,建議每次使用後稍做清潔。
‧ 為避免刮傷瑜珈墊,請保持趾甲的適當長度。
※因個人衛生考量,瑜珈墊、巾類商品恕不接受退換貨,請慎慮後再行購買。
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算了吧,放下吧,忘了吧 白子玉2020-07-06情感文章 真正愛過的人,很難輕易忘記吧。人們總說忘記一個人要麼需要時間,要麼需要新歡,卻沒有人能告訴我要多少時間才能忘了你,要什麼樣的人才能將你替代。 以前所... 真正愛過的人,很難輕易忘記吧。人們總說忘記一個人要麼需要時間,要麼需要新歡,卻沒有人能告訴我要多少時間才能忘了你,要什麼樣的人才能將你替代。 以前所有愛過的痕跡都是真真正正存在的,我沒辦法忽略它們的存在,也沒辦法否定它們的意義。我記得你看見我就眉眼帶笑的神情,我記得我自己每次見你都害羞的樣子,我記得你第一次和我親吻時緊張到手心出汗,我記得我們爭吵過後你在路邊把我抱得很緊,我記得你特別自信地和我說你會一直陪在我身邊。 可是後來我們還是分手了,我們各奔東西,很久沒有再見了。生活很忙碌,我被接踵而來的事情壓到喘不過氣,我以為我就這樣,會慢慢忘了你。 直到有一天我在咖啡廳點咖啡,依舊習慣性地點了你最喜歡的口味,直到有一天我走到一個好久沒去過的地方,看著路邊逐漸熟悉的街道,記得我們一起來過,直到那一刻我才明白,我從來沒有忘記你,一點都沒有。 曾經那麼愛過的人,怎麼可能說忘就忘了呢。我們一直以為時間強大,它可以帶走曾經所有的愛恨,可慢慢地我們才會明白,時間什麼也沒帶走,它只是教會了我們放下。那些曾經很重要的東西如今變得不再重要,那個曾經放在心尖上的人如今被放在了心中的一個角落。 我記得你,在我們分開之後很久還記得你,我想就算到我逐漸老去,也會記得你,記得我曾愛過你。只是我不再和過往追討一個結局,我能承認所有的分開都有原因,但我也不會否定愛過你,畢竟那段時光真的存在過,我也真的快樂過。 很開心我們愛過,也不遺憾我們分開,我沒忘記你,但我也要有新生活了。我會好好的,希望,你也一樣。人生漫長,我們都好生走路。 本站非營利性網站,純個人興趣,如果你喜歡,可以適當【¥打賞】 情感文字治癒文字愛情文字 走慢一點,等等你的靈魂 我只是想去看看你 我一直在你身後,等你回頭 那些心酸的愛情故事 絕口不提的悲傷 微笑是生命中最美的詩行
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