選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
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而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
商品規格
產地 台灣
材質 PUPER
尺寸 長180cm、寬60cm、厚0.6cm
重量 1.9kg
清潔 濕布擦拭,晾乾即可
配件 束帶1條
品牌名稱 | |
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永遠別和層次低的人糾纏 爐叔2020-07-06情感文章 一個朋友在坐地鐵的時候,遇到了一位操著本地口音的大叔,扯著嗓子和身旁的人在說:“外地來的這些農村人真是賤,走到哪都帶著一股子泥巴味兒。” 另一個人聽了... 一個朋友在坐地鐵的時候,遇到了一位操著本地口音的大叔,扯著嗓子和身旁的人在說:“外地來的這些農村人真是賤,走到哪都帶著一股子泥巴味兒。” 另一個人聽了,哈哈大笑,也回應起來:“農村人嘛,人窮見識少,還一身臭毛病,活該窮一輩子。” 兩個人說了近十分鐘,我朋友實在聽不下去了,打斷了他們。 “你們本地人就能高貴多少,憑什麼說別人,真是沒教養。”話一說完,那倆人同時應聲道:“哎,我們本地人就是比外地來的高貴,怎麼著,你咬我啊!” 三個人在地鐵扯皮了半天,旁邊的人看不下去了,拉住我朋友,勸他別和不講理的人糾纏。聽了旁人的勸阻,我朋友閉上了嘴,打算起身離開。 這時,先前的那個人,又扯起嗓子嘲諷了起來:“哎呦,看來這也是個外地來的農村戶吧,怎麼,沒底氣說話了?” 被這句話激怒的朋友,直接轉身就沖上去和那個人扭打在一起。氣是消了,但事情並沒有就這麼結束。 架一打完,別人就報警,說有人對他惡意傷害。三個人從警局出來,別人又說自己身上有一大堆不適,跑到醫院去檢查,拿著單子讓我朋友報銷,我朋友不肯,結果那兩個人便跑到他單位去鬧事。 到最後,因為這件事,醫藥費花了2萬,還被單位扣了兩個月獎金。朋友垂頭喪氣地告訴我:“媽的,這種人以後絕對不能理。” 是呀,這種人當然不能理。 一個隨便給別人貼標籤、搞地域歧視的人,層次能高到哪去? 永遠別以為你能靠一個陌生人的身份,讓一個骨子裡都是偏見的人有所改變。明明他就是不講理,你卻非要和他去講道理,明明他就是把撒潑耍無賴當成本事,你卻非要讓他丟下這一身本事,向你學習重新做人。 你覺得可能嗎?反正我不覺得。 生活裡從來不缺少能夠激怒你的人,一樣的人,你遇過一次就有下一次,永遠別輕易對激怒你的人做出回擊。更重要的是,別因為別人的冒犯,失去理性。 你永遠沒有層次比你低的人壞,糾纏只會拖累你的人生。 上個月的時候,社區裡和我媽關係不錯的一位阿姨給我打電話,說想讓我給她孫子輔導一下作文。 我當時很納悶,便反問了一句:“現在不是有很多輔導機構麼,給孩子報個班就行啊。” 結果她用一種特別驚訝的語氣說道:“你不就是做公眾號,寫文章的嗎,肯定比外面那些老師教得好啊,而且咱又是自己人,還能省很多輔導費。” 說實話,當時我就想把電話直接掛了,你孩子有暑假,難道我也有麼?我寫文章的,就應該教你孩子麼?我們之間有交情,難道我就該免費教孩子麼?親兄弟還明算帳,這種做法也太強人所難了吧。 但忍了忍,這些話還是咽了下去,“現在的輔導機構也很厲害的,我給您推薦幾個。” 那個阿姨心有不甘,改變了話風:“那阿姨按外面的八折市場價給你錢,行不行,都是自己人,阿姨也不讓你白做。” “等我以後開了培訓課程,第一個給您孫子免費名額,現在真沒空,不好意思啊。” 那個阿姨聽了之後,鬱鬱地說了句“好吧”,就在掛電話的瞬間,我聽到電話那頭傳過來一句話“這人怎麼這樣啊!” “聽到這句話,放你身上會怎麼做?”我問小志。他一臉要毀天滅地的樣子,特別氣不過地告訴我,當然懟回去啊,第一次聽到別人把佔便宜說得這麼清新脫俗。 估計很多人都像小志一樣,二話不說就要懟回去,但你要是這麼做了,才是真的給自己找麻煩。 本來她說完這句話之後,事情就結束了,但你卻因為一時不爽又和她糾纏了起來,結果你和她撕破了臉,她和你母親之間也有了隔閡,彼此之間除了尷尬還是尷尬。 這世上有兩種人的生活品質一定不會高,一種是遇事就怒的人,另一種是遇事就急的人。兩種人都是不肯吃半點虧、過分糾纏對錯的人,只要有事情不合自己的意,就恨不得動刀動槍,結果往往是因為自己的一時意氣,深陷於糾纏和扯皮之中。 林語堂先生說得好:“只有人能把自己的境界提高一個層次,才不會因為近期的抑鬱而傷懷。” 你的境界高了,自然不會和比你層次低的人糾纏,無人能擾你心,無事可令你煩憂,生活怎麼會過得不好。 這世上小孩才分對錯,大人只看利弊。 可能你會覺得這句話有些片面,但它的確有可取之處。 因為生活裡總有些人,以為別人幫他就是本分,只談好處,不看是非,只顧解我煩憂,從來不管別人死活; 總有些人,偏見和固執深入骨髓,他們只覺得自己是對的,只覺得你的錯是必然並且活該; 總有些人,他們的樂趣就是拖你入泥潭,拉你進沼澤,你過得越難他們越開心; 總有些人,自私、野蠻、粗俗,無論你怎麼和他去說,他的腦回路裡永遠都只有簡單的一句話——你算老幾? 對於這種人,漠視、無視就是最好的方式,層次不同的人之間不存在交流,多說一句話都是浪費。 本站非營利性網站,純個人興趣,如果你喜歡,可以適當【¥打賞】 情感文字哲理文字 狂人日記 最後一片葉子 柯留沙 古老的旅店 奇遇 黑 羊
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